Buono a sapersi

Che tipo di arrampicatore sei?

Il bello dell'arrampicata non sono solo i corpi tonici, le pareti alte e l'adrenalina, ma anche l'infinita varietà di questo sport. Per tutti coloro che desiderano avventurarsi nel verticale, ma non sanno ancora quale sia il tipo di arrampicata migliore, ecco un piccolo aiuto per decidere.

1. colui che danza con il tappetino - bouldering

Perché salire sempre in alto quando il bene è così vicino? Perché sudare sempre settecento metri in salita quando il masso è nel prato fiorito del fondovalle?

Il bouldering non è una questione di altezza della parete e di tecniche di sicurezza, ma di massimizzare il piacere dell'arrampicata con il minimo sforzo. Boulder significa arrampicare all'altezza del salto, con un tappetino (il cosiddetto crash pad) posto sotto il masso come dispositivo di sicurezza. Questo tappetino è ideale anche come cuscino per godersi un espresso tra un tentativo e l'altro sulla roccia, perché i boulderisti hanno una cosa in più oltre alle dita toniche: uno stile di vita accogliente e rilassato.

  • Video motivazionale: La leggenda tirolese del bouldering Bernd Zangerl a Falscher Götter, Silvapark: https://www.youtube.com/watch?v=HkoNoFiIWmU
  • Suggerimento: i migliori del mondo possono essere ammirati dal vivo alla Coppa del Mondo di arrampicata di Innsbruck, dal 23 al 29 giugno 2025, l'alta tensione è garantita! (23-24 Paraclimbing Lead; 25-29 Boulder & Lead)
  • I migliori luoghi per il bouldering in Tirolo: Silvapark a Galtür, Reithle a Imst e Mandlers Boden a Pitztal.

2. colui che fa sempre sport - arrampicata sportiva

È l'arrampicata nella sua forma più pura, come direbbe chi definisce l'arrampicata sportiva la sua disciplina preferita. Per muoversi in verticale si utilizzano solo gli appigli e i punti di appoggio naturali della roccia, mentre ogni pochi metri si aggancia un solido chiodo per proteggersi in caso di caduta. Perché solo con una sicurezza sufficiente si possono esplorare i limiti di ciò che è umanamente possibile. Se non si cade mai nella corda, non si sta arrampicando al proprio limite.

L'arena verticale è la palestra di roccia, un pezzo di roccia con un certo numero di vie di vario grado di difficoltà. Da molto facili a molto difficili, da brevi a interminabili, dal granito all'arenaria: le palestre d'arrampicata sono le più varie possibili, e questo è il loro bello: la varietà, perché non ci sono due vie uguali!

  • Video motivazionale: Hannah Schubert in Puls 2000 sulla Grande Muraglia Cinese, una delle Grandi Linee del Tirolo: https://www.youtube.com/watch?v=fUjkLy8pUmI
  • Suggerimento: come già annunciato in precedenza, l'intera élite dell'arrampicata sportiva potrà essere ammirata dal vivo alla Coppa del Mondo di Innsbruck tra il 25 e il 29 giugno 2025. Prima di allora, dal 23 al 25 giugno, potrete osservare gli impressionanti paraclimbers alla Coppa del Mondo di Paraclimbing (sempre a Innsbruck) mentre compiono imprese inimmaginabili.
  • Le migliori palestre di roccia del Tirolo, dove ci sono anche tour più facili: Flämenwandl nella regione di Seefeld, Oberried nella Ötztal e Wiesensee negli Steinberge.

3. colui che punta in alto - l'alpinismo

Per chi ama stare in alto sulle pareti, la vera avventura inizia solo dopo due ore e mezza di salita. Tutto ciò che è inferiore conta poco. Per loro conta solo la parete;"In extremen Fels" di Walter Pause è la loro bibbia. E gli spit, riprovevoli, non servono a nessuno! Non c'è niente di meglio di un "chiodo" ben martellato, un buon vecchio bullone, come quelli che usavano Emilio Comici e Riccardo Cassin. Oh, eroi indimenticati!

  • Video motivazionale: La salita in libera del Nose in Yosemite di Jorg Verhoeven: www.youtu.be/VapbvTq8GOE
  • Suggerimento: alla Black Diamond Movie Night (11 settembre 2018 dalle 21.00), due dei migliori arrampicatori alpini di sempre, Barbara Zangerl e Jacopo Larcher, raccontano le loro avventure sulle grandi pareti del mondo.
  • Le migliori pareti di arrampicata alpina in Tirolo: Multerkar e Schneekar nel Wilder Kaiser, Martinswand presso Zirl vicino a Innsbruck e le Dolomiti di Lienz nel Tirolo Orientale.

4. quello che cerca appigli colorati - arrampicata indoor

Un attimo prima fa troppo freddo per le dita, un attimo dopo fa troppo caldo per la testa, oppure la roccia è bagnata e la base della parete è fangosa: Quando si arrampica, possono accadere molte cose. L'arrampicatore indoor è pragmatico e apprezza il comfort sicuro della sala, dove si sa sempre cosa si ottiene. Le prese in resina sintetica sono ben colorate e facili da afferrare, la protezione dei chiodi è conforme agli standard. Inoltre, a meno di dieci passi di distanza, nella caffetteria, c'è una fresca birra di ricompensa: cosa si può desiderare di più?

La palestra di roccia è il luogo in cui la maggior parte delle persone compie i primi metri verticali. E per una buona ragione: è un luogo sicuro per imparare le tecniche necessarie e accumulare la necessaria tensione corporea. Il passo verso la roccia è poi di solito grande, e la "riqualificazione" da parte di colleghi esperti o di un corso di arrampicata ben fondato è essenziale!

  • Video motivazionale: Tour del centro di arrampicata di Innsbruck: www.youtu.be/hrOKypKG3x4
  • Suggerimento: la Coppa del Mondo di arrampicata di Innsbruck si svolgerà nel Centro di arrampicata di Innsbruck nel giugno 2025. Un motivo perfetto per visitare questa ingegnosa palestra!
  • Le migliori palestre del Tirolo: Centro di arrampicata di Innsbruck, Palestra di arrampicata di Imst, Palestra di arrampicata di Wörgl

5. colui che va a tutto gas in verticale - arrampicata in velocità

Scalare una via di 15 metri di 6b+ in meno di 6 secondi? Sembra impensabile, ma non lo è! Lo speed climbing è considerato la disciplina sprint del circuito di Coppa del Mondo. Si percorre una via standardizzata sempre uguale e il tempo viene misurato in centesimi di secondo, come in una gara di sci. L'unico motto è: salire la parete il più velocemente possibile! Per la maggior parte degli arrampicatori di altre discipline, questo formato rimane fuori portata, ma è ancora più affascinante da guardare. La maggior parte delle persone probabilmente impiegherebbe più tempo a percorrere la stessa distanza in orizzontale che questi atleti in verticale.

  • Video motivazionale: Record mondiale di arrampicata in velocità 2024: https://www.youtube.com/watch?v=JBdR9Id0Glg
  • Suggerimento: provate lo speed climbing, vedi punto successivo.
  • Dove fare speed climbing in Tirolo: Centro di arrampicata di Innsbruck
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