Ben 70 chilometri di piste, da facili a moderatamente difficili, invitano a esplorare gli splendidi paesaggi naturali. In cima alla classifica: la valle Gschnitztal, che ha ottenuto il marchio di qualità per le piste di sci di fondo. Si tratta di una pista a valle pianeggiante di 18 chilometri in stile classico e skating, divertente sia per i principianti che per gli appassionati di sci di fondo. Il percorso è particolarmente caratterizzato dalle impressionanti viste panoramiche sulle cime delle Alpi dello Stubai. I villaggi rustici di Gschnitz e Trins offrono punti di ristoro, mentre il Gasthof Feuerstein (Gschnitz) e l'Liftstüberl (Trins) offrono depositi e servizi igienici.
Le piste da sci di fondo in stile classico in alta quota si trovano sulla Bergeralm e a Maria Waldrast. Quest'ultimo è un percorso circolare che raggiunge i 1.770 metri di altitudine, con una splendida vista sulla Wipptal, la Stubaital e Innsbruck. Anche i sentieri vicino al villaggio alpinistico di Schmirn e nelle valli Valser e Obernbergtal convincono per la loro bellezza. L'uso delle piste di sci di fondo è gratuito.
